可以设置每天··也可以一天··
1、只执行一次定时关机：单击“开始”→“运行”→在出现的“运行”对话框中输入“at xx:xx shutdown.exe -s”(引号不要输入，xx:xx是定时关机的时间，如你要在晚上10:30关机，xx:xx则改为22:30）→按“确定”或回车即可。
说明：执行上述命令后，系统会自动在“任务计划”中建立一个名字为“Atx”（x为一个数字）的任务计划，在执行完定时自动关机后，下次开机时请进入“任务计划”中将“Atx”文件删除，否则，经常使用会建立很多文件。
2、每天的同一时间定时自动关机：单击“开始”→“所有程序（P）”→“附件”→“系统工具”→“任务计划”→弹出“任务计划”窗口→在窗口右侧的空白区域单击鼠标右键→在出现的快捷菜单中指向“新建（W）”→在出现的下一级菜单中单击“计划任务（S）”新建一个计划任务并为它取一个名字，这里取名为“关机”→双击“关机”或其图标→弹出“关机”任务窗口→选择“任务”页→在“运行（R）”后的框中输入shutdown.exe -s（-前有一空格）→在“运行方式（U）”后的框中输入NT AUTHORITY\SYSTEM→在左下角勾选“已启用”项→再选择“计划”页→在“计划任务（S）”下的框中选择“每天”→在“开始时间（T）”下面的框中输入你要自动关机的时间→按“应用（A）”、“确定”按钮→关闭“任务计划”窗口即可。以后每天到了你设定的时间电脑就会自动关机。
说明：除上面提到的外，其它项目均可以使用系统默认值。
注意：要打开“任务计划”必须先确认Task Scheduler服务已经启动（系统默认情况下是自动启动的），否则，打不开“任务计划”。
定时关机启动时会出现一个倒计时窗口，有30秒的倒计时。这时你如果要取消定时关机，只要在运行对话框中输入shutdown.exe -a即可。

另，定时开机在BIOS里设置，挺好找。搜下就知道了。

  shutdown.exe -a 取消关机
  shutdown.exe -s 关机
  shutdown.exe -f 强行关闭应用程序。
  shutdown.exe -m \\计算机名 控制远程计算机。
  shutdown.exe -i 显示图形用户界面，但必须是Shutdown的第一个参数。
  shutdown.exe -l 注销当前用户。
  shutdown.exe -r 关机并重启。
  shutdown.exe -t时间 设置关机倒计时。
  shutdown.exe -c"消息内容" 输入关机对话框中的消息内容(不能超127个字符)。
  比如你的电脑要在24:00关机，可以选择“开始→运行”，输入“at 24:00 Shutdown -s”，这样，到了24点，电脑就会出现“系统关机”对话框，默认有30秒钟的倒计时并提示你保存工作。如果你想以倒计时的方式关机，可以输入“Shutdown.exe -s -t 7200”，这里表示120分钟后自动关机，“7200”代表120分钟。
  如果想取消的话，可以在运行中输入“shutdown -a”。另外输入“shutdown -i”，则可以打开设置自动关机对话框，对自动关机进行设置。
  让Windows 2000也实现同样的效果，可以把Shutdown.exe复制到系统目录System32下
  eg:shutdown.exe -s -m \\z20235
  当然你还可以把shutdown与at命配合使用来定时关机，会更加的精确，格式：at 关机时间 shutdown 选项
  实例： at 12:45 shutdown -s -t 20 就是让机子在12:45关机，并倒计时20秒。须要注意的是在使用它时须先打开 “Task Scheduler”服务。

使用at就不要用-t参数了，at设置的是关机的绝对时间；-t参数设置的关机倒计时。

一样，就像 开始-运行-输入cmd和输入cmd.exe效果一样。